od mého novoročního předsevzetí každý rok od narození Julian, který měl procházet 10 000 kroků denně a zatím jsem selhal, mám pro sebe novou radu. Měl bych dělat tolik úkolů, kolik jen mohu pěšky. Když jsem byl na těhotenské dovolené, udělal jsem mnohem lépe, stejně jako tehdy, když jsem pracoval 4 hodiny. Teď nedělám téměř tolik chůze.
Pokud to čtete, hledáte tip pro tento den, je to ono: spusťte pochůzky. Pro skutečné dívky je provozujte. Dobře, projděte, pokud nejste běžec. Umístěte mladíka do kočárku, batohu nebo front poskytovatele a vydejte se ven ze dveří na místo, které požadujete. Pokud je to do dvou kilometrů, jedná se o rozumný výkon. Pro většinu z nás však předpokládám, že můžeme získat jídlo nebo potřeby méně než dvě míle od domova. Můžeme to udělat. Pokud to uděláte, vraťte se sem a chlubí se. Poskytnu vám online pat na zádech. Toto je vaše 49. výzva Mom Mom Mom.
P.S. Pokud jste online v kopcích, můžete jet na dno kopce a začít odtamtud.
Opravdu jsem běžel. Červený obličej.